Ćwicz z nami na zajęciach, aby rozwijać swoje umiejętności koncentracji i uwagi oraz by stać sie bardziej uważnym. Nasze zajęcia angażuje dociekliwe umysły dzieci i zawierają szereg zabawnych zadań, które pomogą poczuć sie bezpiecznie, odnaleźć spokój, poprawić koncentrację i zrelaksować sie.
W zabawny sposób dzieci pracują z praktykami oddechowymi i technikami rozwijania skupienia, koncentracji i świadomości sensorycznej, a także rozpoznawania i samoregulacji emocji, wśród innych umiejętności.
- Ćwiczenia wizualizacji, które zachęcają do życzliwości i skupienia,
- Ćwiczenia analityczne, które kultywują jasne myślenie,
- Ćwiczenia świadomościowe, które rozwijają wszystkie te cechy i dają lepszy wygląd w siebie, innych i relacje,
- Oraz mnóstwo łamigłówek – od łatwych do trudniejszych, dzięki czemu nie będziesz się nudzić ani przytłoczony.